
3 cenouras médias cozidas e amassadas
3 ovos (claras e gemas separadas)
1 colher (sopa) de manteiga
1 colher (sopa) de farinha de trigo
1/2 xícara de leite
1/2 xícara de queijo ralado (parmesão ou minas)
Sal e pimenta a gosto
Noz-moscada a gosto (opcional)

Este suflê de cenoura é perfeito para variar o cardápio com leveza e sabor. Faça hoje mesmo essa receita irresistível e compartilhe com a família! Quer mais receitas como essa? Navegue pelo site e descubra novas delícias!

Preaqueça o forno a 180 °C.
Em uma panela, derreta a manteiga e acrescente a farinha de trigo, mexendo até formar um creme.
Adicione o leite aos poucos, mexendo sempre para não empelotar.
Junte a cenoura amassada e misture bem.
Acrescente as gemas, o queijo, sal, pimenta e noz-moscada.
Bata as claras em neve e incorpore delicadamente à mistura.
Despeje a mistura em um refratário untado.
Leve ao forno por cerca de 25 a 30 minutos, ou até dourar.

Para um suflê mais firme, use menos leite. Queijo minas padrão dá um toque mais suave; parmesão deixa mais intenso. Sirva imediatamente após sair do forno para não murchar.